Schreibtipp «Supertiere»

Hast du dir schon mal überlegt, was deine Stärken sind? Worin du so richtig gut bist?

Schreib mal drauflos oder diskutiere gemeinsam mit deiner Klasse!

Sind dir viele Dinge eingefallen oder musstest du lange nachdenken?

Manchmal fällt es uns Menschen schwer, etwas Tolles über uns zu sagen. Wir achten nämlich eher darauf, was wir nicht so gut können. Und wenn uns etwas misslingt, dann bleibt uns das stärker in Erinnerung als Erfolge. Das liegt an unserem Gehirn und ist ein bisschen kompliziert zu erklären.

Einfach gesagt: Vor vielen, vielen tausend Jahren mussten die Menschen überleben. Darum war es für sie wichtig, dass sie nach möglichen Gefahren suchten und sich schwierige Situationen merkten. Zum Beispiel: Ist dieser Schatten vielleicht ein wildes Tier? Habe ich wirklich genug Feuerholz für die Nacht? Achtung, diese Beeren sind nicht essbar, letztes Mal bekam ich Bauchweh!

Wer nicht gut aufpasste, hatte weniger Überlebenschancen. Das Gehirn hatte also die wichtige Aufgabe, ungünstige Sachen schnell zu entdecken und gut zu speichern. Und ein Teil unseres heutigen Gehirns funktioniert immer noch wie in den längst vergangenen Zeiten.

Es ist also ganz normal, dass dir viele Dinge einfallen, die du nicht so gut kannst. Oder dass dich ein unschönes Erlebnis viel länger beschäftigt, als wenn dir etwas gelungen ist. Das geht allen so.

Die gute Nachricht ist: Wir können unser Gehirn trainieren. Du merkst ja schon, was es alles gelernt hat, seit du ein Baby warst. Wow!
So kann man auch üben, die eigenen Stärken besser zu erkennen. Und die tollen Momente so richtig fest im Kopf zu speichern.

Wie das geht? 
Probieren wir’s gleich aus:

Übung 1: Ich mag an dir…

Es ist oft einfacher, erst mal tolle Worte für jemand anderen zu finden. Nimm dir eine Postkarte und schreib an eine Person deiner Wahl, was du an ihr magst.

Ist deine Grossmutter besonders lustig? Hat dein Cousin die besten Spielideen? Bleibt dein Nachbar immer total geduldig? Zeichnet deine Freundin wunderschöne Bilder?

Du wirst sehen: Die Person, die diese Postkarte erhält, freut sich sehr über deine Worte. Vielleicht erhältst du auch eine Antwort!

Nun überleg nochmals: Was würdest du dir selber schreiben? Was magst du an dir?

Du kannst auch eine Karte an dich schicken. Dann erinnert dich ihr Anblick immer daran, wie supertoll du bist.

Übung 2: Geschafft!

Überleg mal, was dir in den letzten Tagen gelungen ist. Vielleicht gab es ein Erfolgserlebnis in der Schule? Oder daheim oder bei einem Hobby hat etwas richtig gut geklappt?

Sammle mit deiner Klasse solche Supermomente, erzählt sie euch und feiert euch dafür!

Schnappe dir nun eine Postkarte und schreibe einem lieben Menschen, was dir gelungen ist. Du kannst auch nachfragen, ob diese Person dir ebenfalls von einem schönen Erlebnis erzählen mag.